Nutriční hodnoty (Johančino tajemství (jednoduše))
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 5 986 kJ / 1 431 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 326,20 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 326,20 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 14,00 g |
| – nasycené | 3,92 g |
| – nenasycené | 7,98 g |
| –– mononenasycené | 5,32 g |
| –– polynenasycené | 2,66 g |
| ––– omega 3 | 2,66 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 770 mg |
| Sodík | 770 mg |
| Sůl | 1,96 g |
| Sacharidy | 0,00 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 kuřecí prsa | Kuře prso | 700 g |
| 2 2 broskve z kompotu | Dužina broskve čerstvá | |
| 2 plátky 2 plátky sýra (eidam, nebo gouda) | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| 2 lžíce 2 lžíce másla | Máslo kravské | 20 g |
| grilovací koření | Grilovací koření | |
| pepř | Pepř černý | |
| sůl (nebo vegeta) | Sůl mořská | |
| kari | Kari | |
| olej | Olej řepkový | |
| hranolky | Hranolky fritované |