Nutriční hodnoty (Otawské kuřecí plátky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 759 kJ / 181 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,88 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,88 g |
| Tuky | 0,20 g |
| – nasycené | 0,06 g |
| – nenasycené | 0,06 g |
| –– mononenasycené | 0,03 g |
| –– polynenasycené | 0,03 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1,13 g |
| Sůl | 3,60 g |
| Sacharidy | 42,10 g |
| – cukry | 30,10 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 6 6 kuřecích řízků | Kuře prso | |
| sůl | Sůl mořská | |
| koření na pizzu | Provensálské koření | |
| 1 1 cibule (nakrájená na kostičky) | Cibule čerstvá | 70 g |
| 150 ml 150 ml čertovské omáčky | ||
| 2 lžíce 2 lžíce worchestru | Worcestrová omáčka | 30 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce citronové šťávy | Šťáva z citrónu | 15 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce jablečného octu | Ocet jablečný | 15 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce cukru | Cukr bílý | 25 g |
| 1 lžíce 1 lžíce sojové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 15 ml |
| 3 lžíce 3 lžíce vody | Voda | 54 ml |