Nutriční hodnoty (Magi nápady šťavnaté kuřecí špízy se zeleninou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 998 kJ / 238 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 43,77 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 41,94 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,83 g |
| Tuky | 2,33 g |
| – nasycené | 0,59 g |
| – nenasycené | 1,41 g |
| –– mononenasycené | 0,87 g |
| –– polynenasycené | 0,53 g |
| ––– omega 3 | 0,34 g |
| Vláknina | 2,50 g |
| Cholesterol | 99 mg |
| Sodík | 106 mg |
| Sůl | 0,25 g |
| Sacharidy | 9,50 g |
| – cukry | 8,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 180 g 180 g kuřecích prsních řízků | Kuře prso | 180 g |
| 1/4 1/4 cukety | Cuketa čerstvá | 25 g |
| 1/4 1/4 lilku | Lilek čerstvý | |
| 1/2 1/2 oranžové kapie | Paprika červená čerstvá | 125 g |
| 1 sáček 1 sáček Magi nápady šťavnaté kuře s česnekem | Česnek čerstvý | |
| vařené brambory | Brambor zimní |