Nutriční hodnoty (Pomazánka z červené řepy jinak)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 3 318 kJ / 793 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 47,93 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 45,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,93 g |
| Tuky | 52,47 g |
| – nasycené | 19,61 g |
| – nenasycené | 31,10 g |
| –– mononenasycené | 23,95 g |
| –– polynenasycené | 7,15 g |
| ––– omega 3 | 1,90 g |
| Vláknina | 6,75 g |
| Cholesterol | 120 mg |
| Sodík | 2,07 g |
| Sůl | 5,15 g |
| Sacharidy | 30,10 g |
| – cukry | 27,40 g |
| ––– laktóza | 13,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 150 g 150 g cervene repy nalozene v kyselem nalevu | Červená řepa čerstvá | 150 g |
| 1 1 velka cibule nakrajena najemno | Cibule čerstvá | 70 g |
| 200 g 200 g syra Philadelphia (mekky tvarohovy syr) | Sýr kravský tvrdý 30% | 200 g |
| 2 lzice 2 lzice oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| sul | Sůl mořská | |
| pepr | Pepř černý |