Nutriční hodnoty (Špagetová omáčka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 332 kJ / 318 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 15,32 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 13,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,82 g |
| Tuky | 22,72 g |
| – nasycené | 10,58 g |
| – nenasycené | 12,08 g |
| –– mononenasycené | 3,03 g |
| –– polynenasycené | 9,06 g |
| ––– omega 3 | 0,02 g |
| Vláknina | 6,16 g |
| Cholesterol | 105 mg |
| Sodík | 1,28 g |
| Sůl | 3,00 g |
| Sacharidy | 12,00 g |
| – cukry | 4,48 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 150 g 150 g šunkového salámu | Měkký salám | 150 g |
| 1 1 střední cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 1 1 menší zelená nebo žlutá paprika | ||
| worcester | Worcestrová omáčka | |
| tmavá sójová omáčka | Sójová omáčka Shoyu | |
| kečup | Kečup sladký | |
| majoránka | Majoránka sušená | |
| kari | Kari | |
| koření na špagety | Provensálské koření | |
| sůl | Sůl mořská |