Nutriční hodnoty (Krkovička v cibulovo-pivní marinádě)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 392 kJ / 333 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,15 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,15 g |
| Tuky | 22,30 g |
| – nasycené | 1,59 g |
| – nenasycené | 19,73 g |
| –– mononenasycené | 13,91 g |
| –– polynenasycené | 5,82 g |
| ––– omega 3 | 1,80 g |
| Vláknina | 5,28 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 162 mg |
| Sůl | 0,40 g |
| Sacharidy | 21,90 g |
| – cukry | 14,24 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 hrubší plátky z krkovičky | Vepřová krkovice | |
| 150 ml 150 ml světlého piva | Pivo světlé 10ᵒ | 150 ml |
| 1 1 menší cibule nakrájená na drobno | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 stroužek 1 stroužek utřeného česneku | Česnek čerstvý | 7 g |
| lžička lžička hořčice | Hořčice plnotučná | |
| lžička lžička sojové omáčky | Sójová omáčka Tamari | |
| 1 lžíce 1 lžíce pikantního kečupu | Kečup ostrý | 15 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky cukru | Cukr bílý | 2.5 g |
| špetka špetka chilli | Chilli paprička sušená | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| lžička lžička solamylu | Bramborový škrob | |
| trochu trochu oleje na opečení | Olej řepkový |