Nutriční hodnoty (Opečené houby s česnekem a bazalkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 1 517 kJ / 363 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,50 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 8,50 g |
| Tuky | 26,83 g |
| – nasycené | 4,08 g |
| – nenasycené | 22,74 g |
| –– mononenasycené | 19,54 g |
| –– polynenasycené | 3,21 g |
| ––– omega 3 | 0,03 g |
| Vláknina | 13,14 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 28 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 16,36 g |
| – cukry | 2,80 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g hub (krémové žampiony nebo jiné houby) | Žampion čerstvý | 250 g |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| 1 lžička 1 lžička italské směsi bylinek (sušená bazalka, majoránka, oregano, rozmarýn) | Petržel nať čerstvá | 5 g |
| sladká paprika | Paprika červená sušená | |
| 2-3 lžíce 2-3 lžíce olivového oleje | Olej olivový | 27.5 ml |
| 1 1 větší špetka mletého pepře | Pepř černý mletý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| 1 lžička 1 lžička balsamica | Ocet balsamikový bílý | 5 ml |