Nutriční hodnoty (Tvarohové šátky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 10
| Energie | 1 903 kJ / 455 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 18,62 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,26 g |
| Tuky | 15,84 g |
| – nasycené | 3,71 g |
| – nenasycené | 7,13 g |
| –– mononenasycené | 5,62 g |
| –– polynenasycené | 1,51 g |
| ––– omega 3 | 0,09 g |
| Vláknina | 4,14 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 206 mg |
| Sůl | 0,42 g |
| Sacharidy | 57,38 g |
| – cukry | 47,52 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 listové těsto | Listové těsto | |
| 1 1 tvaroh | Tvaroh polotučný | |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 1 1 citron | Citrón čerstvý | 90 g |
| 3 lžíce 3 lžíce cukru krystal | Cukr bílý | 45 g |
| hrst hrst rozinek | Rozinky |