Nutriční hodnoty (Tapiokový pudink s piškoty, ovocem a čokoládou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 879 kJ / 210 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 15,30 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 15,30 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 6,75 g |
| – nasycené | 4,50 g |
| – nenasycené | 1,98 g |
| –– mononenasycené | 1,80 g |
| –– polynenasycené | 0,18 g |
| ––– omega 3 | 0,05 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 27 mg |
| Sodík | 180 mg |
| Sůl | 0,45 g |
| Sacharidy | 22,05 g |
| – cukry | 22,05 g |
| ––– laktóza | 22,05 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 100 g 100 g tapiokových perel | ||
| cca 450 ml 450 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 450 ml |
| piškoty | Piškoty | |
| ovoce | Jahody čerstvé | |
| hrozinky | Rozinky | |
| čokoláda | Čokoláda mléčná 30% |