Nutriční hodnoty (Pečené kuřecí rizoto (bez tuku))
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 2 889 kJ / 690 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 57,48 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 49,10 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 8,38 g |
| Tuky | 5,25 g |
| – nasycené | 2,40 g |
| – nenasycené | 2,39 g |
| –– mononenasycené | 1,14 g |
| –– polynenasycené | 1,26 g |
| ––– omega 3 | 0,52 g |
| Vláknina | 3,13 g |
| Cholesterol | 110 mg |
| Sodík | 118 mg |
| Sůl | 0,32 g |
| Sacharidy | 101,75 g |
| – cukry | 0,63 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g kuřecího masa bez kosti a kůže | Kuře prso | 200 g |
| 0,5 hrnku 0,5 hrnku kulatozrnné rýže | Rýže bílá kulatozrnná | 125 g |
| 1,5 hrnku 1,5 hrnku vývaru | Vývar hovězí | 375 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| sladká paprika | Paprika červená sušená |