Nutriční hodnoty (Pomazánka Almette)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 2 041 kJ / 488 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 13,38 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 12,40 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,98 g |
| Tuky | 44,17 g |
| – nasycené | 28,06 g |
| – nenasycené | 13,38 g |
| –– mononenasycené | 12,03 g |
| –– polynenasycené | 1,35 g |
| ––– omega 3 | 0,40 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 112 mg |
| Sodík | 246 mg |
| Sůl | 0,52 g |
| Sacharidy | 8,30 g |
| – cukry | 6,20 g |
| ––– laktóza | 1,88 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 kelímky 2 kelímky Flora mini | Margarín | |
| 50 g 50 g Apetita | ||
| 120 g 120 g Lučiny | Lučina 70% t.v s. | 120 g |
| 50 g 50 g Almette | ||
| 1 1 malá cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| na špičku nože na špičku nože mleté papriky | Paprika červená sušená |