Nutriční hodnoty (Horká čokoláda)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 244 kJ / 58 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,25 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 4,25 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 1,88 g |
| – nasycené | 1,25 g |
| – nenasycené | 0,55 g |
| –– mononenasycené | 0,50 g |
| –– polynenasycené | 0,05 g |
| ––– omega 3 | 0,01 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 8 mg |
| Sodík | 50 mg |
| Sůl | 0,13 g |
| Sacharidy | 6,13 g |
| – cukry | 6,13 g |
| ––– laktóza | 6,13 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 12 12 čtverečků čokolády podle chuti (hořká, mléčná či bílá) | Čokoláda mléčná 30% | |
| trocha trocha másla | Máslo kravské | |
| smetana (asi 40 ml) | Smetana kravská sladká 12% | |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 125 ml |