Nutriční hodnoty (Kuřecí maso se zeleninou - směs)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 725 kJ / 651 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 93,05 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 81,55 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 11,50 g |
| Tuky | 5,42 g |
| – nasycené | 1,48 g |
| – nenasycené | 3,18 g |
| –– mononenasycené | 1,69 g |
| –– polynenasycené | 1,48 g |
| ––– omega 3 | 0,67 g |
| Vláknina | 20,26 g |
| Cholesterol | 193 mg |
| Sodík | 339 mg |
| Sůl | 0,69 g |
| Sacharidy | 51,30 g |
| – cukry | 21,60 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 350 g 350 g kuřecího masa - stehenní nebo prsní řízky | Kuře prso | 350 g |
| 180 g 180 g papriky - nejlépe různě barevná | Paprika bílá čerstvá | 180 g |
| 180 g 180 g pórku | Pórek čerstvý | 180 g |
| 100 g 100 g mrkve | Mrkev čerstvá | 100 g |
| 1 1 kus řapíku z řapíkatého celeru | Celer řapíkatý | |
| 1 1 větší stroužek česneku - nasekaný | Česnek čerstvý | 70 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| čubrica nebo Adžika | Čubrica | |
| chilli omáčka sladká | Chilli omáčka | |
| solamyl (bramborový škrob) | Bramborový škrob | |
| olej | Olej řepkový |