Nutriční hodnoty (Drožďová (kvasnicová) pomazánka se šunkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 4 025 kJ / 962 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 60,62 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 46,24 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 14,38 g |
| Tuky | 66,59 g |
| – nasycené | 33,58 g |
| – nenasycené | 26,64 g |
| –– mononenasycené | 22,20 g |
| –– polynenasycené | 4,44 g |
| ––– omega 3 | 0,40 g |
| Vláknina | 12,32 g |
| Cholesterol | 701 mg |
| Sodík | 1,49 g |
| Sůl | 3,38 g |
| Sacharidy | 25,38 g |
| – cukry | 17,00 g |
| ––– laktóza | 5,92 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 40 g 40 g másla | Máslo kravské | 40 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2 kostky 2 kostky droždí (2x42 gramů) | Droždí pekařské lisované | 84 g |
| 80 g 80 g dušené šunky (nebo zauzené, od kosti...) | Šunka vepřová vařená | 80 g |
| 2 2 velká vejce (nebo 3 menší) | Vejce slepičí | 140 g |
| 50 g 50 g nakládaných okurek | Okurka polní zavařená | 50 g |
| cca 2 lžičky 2 lžičky plnotučné hořčice - dle chuti | Hořčice plnotučná | 10 g |
| 140 g 140 g pomazánkového másla | Pomazánka mléčná | 140 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý |