Nutriční hodnoty (Tvarohovo-limetkové suflé ( bez mouky ))
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 3 032 kJ / 725 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 35,63 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 34,72 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,91 g |
| Tuky | 30,47 g |
| – nasycené | 7,28 g |
| – nenasycené | 14,23 g |
| –– mononenasycené | 11,20 g |
| –– polynenasycené | 3,03 g |
| ––– omega 3 | 0,16 g |
| Vláknina | 4,11 g |
| Cholesterol | 1,04 g |
| Sodík | 401 mg |
| Sůl | 0,84 g |
| Sacharidy | 74,90 g |
| – cukry | 70,50 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 kostka tvarohu | Tvaroh polotučný | |
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 2-3 lžíce 2-3 lžíce cukru | Cukr bílý | 62.5 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| 2 2 limetky | Limetka čerstvá | 160 g |