Nutriční hodnoty (Krůtí čínské nudle)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 387 kJ / 93 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,58 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,58 g |
| Tuky | 0,54 g |
| – nasycené | 0,10 g |
| – nenasycené | 0,34 g |
| –– mononenasycené | 0,07 g |
| –– polynenasycené | 0,28 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 6,27 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 128 mg |
| Sůl | 0,30 g |
| Sacharidy | 16,20 g |
| – cukry | 12,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 krůtí prsa | Krůta prsa bez kůže | |
| 2 dílky 2 dílky čínských nudlí (asi 120 g ) | Nudle pšeničné | |
| 150 g 150 g mrkve | Mrkev čerstvá | 150 g |
| 10 10 ředkviček | Ředkvička čerstvá | |
| 2 2 vetší rajčata | Rajče červené čerstvé | 120 g |
| sůl, pepř | Pepř černý | |
| chilli koření | Chilli paprička mletá | |
| kari koření | Kari | |
| sušený česnek | Česnek sušený | |
| sojová omáčka | Sójová omáčka Tamari |