Nutriční hodnoty (Pomazánka od Nataši)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 794 kJ / 668 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,80 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 1,80 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 72,00 g |
| – nasycené | 9,00 g |
| – nenasycené | 56,70 g |
| –– mononenasycené | 16,20 g |
| –– polynenasycené | 40,50 g |
| ––– omega 3 | 0,90 g |
| Vláknina | 4,50 g |
| Cholesterol | 117 mg |
| Sodík | 720 mg |
| Sůl | 1,80 g |
| Sacharidy | 0,90 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| rybičky v tomatě | Sardinky v oleji | |
| plátek plátek vařeného celeru | Celer bulva čerstvá | |
| menší cibule | Cibule čerstvá | |
| citronová šťáva | Šťáva z citrónu | |
| 80-100 g 80-100 g tatarky | Tatarská omáčka | 90 g |
| cukr | Cukr bílý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |