Nutriční hodnoty (Sicilská rýže, zapečená s masem, barevnou zeleninou a mozzarellou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 12 358 kJ / 2 954 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 173,38 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 138,38 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 35,00 g |
| Tuky | 65,66 g |
| – nasycené | 33,61 g |
| – nenasycené | 24,12 g |
| –– mononenasycené | 20,79 g |
| –– polynenasycené | 3,33 g |
| ––– omega 3 | 0,24 g |
| Vláknina | 9,50 g |
| Cholesterol | 662 mg |
| Sodík | 1,61 g |
| Sůl | 3,99 g |
| Sacharidy | 412,57 g |
| – cukry | 31,87 g |
| ––– laktóza | 11,20 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g rýže | Rýže bílá | 500 g |
| 300 g 300 g mletého vepřového masa (nebo mleté klobásy) | Vepřová plec | 300 g |
| 200 g 200 g strouhané mozzarelly | Mozzarella kravská | 200 g |
| 80 g 80 g Formaggio per Pasta (jemně strouhaného sýru - viz foto u receptu) | Sýr kravský tvrdý 30% | 80 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 800 g 800 g Tomatoes passata | ||
| zmražený hrášek s mrkví a fazolkami | Hrášek zelený | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| olej | Olej řepkový | |
| kukuřičná strouhanka | Strouhanka kukuřičná | |
| 1 1 cibule, pokrájená nadrobno |