Nutriční hodnoty (Kuřecí nudličky v tvarůžkové omáčce)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 870 kJ / 447 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 47,69 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 47,27 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,42 g |
| Tuky | 23,28 g |
| – nasycené | 15,05 g |
| – nenasycené | 6,99 g |
| –– mononenasycené | 6,33 g |
| –– polynenasycené | 0,66 g |
| ––– omega 3 | 0,20 g |
| Vláknina | 0,98 g |
| Cholesterol | 76 mg |
| Sodík | 2,79 g |
| Sůl | 6,87 g |
| Sacharidy | 11,58 g |
| – cukry | 9,62 g |
| ––– laktóza | 9,35 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 kuřecí stehenní řízky nebo prsa | Kuřecí stehenní řízky | |
| 125 g 125 g tvarůžků | Tvarůžky | 125 g |
| 200 ml 200 ml smetany na vaření | Smetana kravská sladká 12% | 200 ml |
| 1 1 šalotka | Šalotka čerstvá | |
| 1 stroužek 1 stroužek česneku | Česnek čerstvý | 7 g |
| kousek kousek pórku - zelená část | Pórek čerstvý | |
| lžička lžička mleté papriky | Paprika červená sušená | |
| špetka špetka chilli | Chilli paprička sušená | |
| sůl | Sůl mořská | |
| čerstvě mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| olej | Olej řepkový |