Nutriční hodnoty (Zapečené tuňákové chlebíčky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 1 291 kJ / 309 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 23,33 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 23,33 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 23,33 g |
| – nasycené | 15,00 g |
| – nenasycené | 7,40 g |
| –– mononenasycené | 6,67 g |
| –– polynenasycené | 0,73 g |
| ––– omega 3 | 0,20 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 83 mg |
| Sodík | 1,13 g |
| Sůl | 3,00 g |
| Sacharidy | 1,33 g |
| – cukry | 1,33 g |
| ––– laktóza | 1,33 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 chlebíčková veka | Veka | |
| 1 1 tuňák v oleji | Tuňák v oleji | |
| 1 1 hermelín | Hermelín | 100 g |
| 1 1 jarní cibulka | Cibulka jarní čerstvá | |
| máslo (dle potřeby) | Máslo kravské | |
| pepř (dle chuti) | Pepř černý | |
| sůl (dle potřeby) | Sůl mořská | |
| špetka špetka chilli (nemusí být) | Chilli paprička sušená | |
| cibule na dozdobení | Cibule čerstvá |