Nutriční hodnoty (Slaná roláda s medvědím česnekem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 3 562 kJ / 851 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 47,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 44,80 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,20 g |
| Tuky | 61,52 g |
| – nasycené | 12,69 g |
| – nenasycené | 32,76 g |
| –– mononenasycené | 20,02 g |
| –– polynenasycené | 12,74 g |
| ––– omega 3 | 0,28 g |
| Vláknina | 2,91 g |
| Cholesterol | 1,31 g |
| Sodík | 1,15 g |
| Sůl | 2,45 g |
| Sacharidy | 25,96 g |
| – cukry | 2,34 g |
| ––– laktóza | 1,90 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 5 5 vajec | Vejce slepičí | 350 g |
| 3 lžíce 3 lžíce pesta z medvědího česneku | Pesto z medvědího česneku | 45 g |
| 2 lžíce 2 lžíce polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 22 g |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |
| 150 g 150 g pomazánkového másla | Pomazánka mléčná | 150 g |
| 2 lžíce 2 lžíce zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 50 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| česnek | Česnek čerstvý | |
| plátky plátky šunky | Šunka vepřová vařená | |
| plátkový sýr | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| mladá cuketa | Cuketa čerstvá |