Nutriční hodnoty (Okurkový salát s medvědím česnekem a smetanou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 232 kJ / 533 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,60 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 3,60 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 55,45 g |
| – nasycené | 31,43 g |
| – nenasycené | 22,37 g |
| –– mononenasycené | 19,81 g |
| –– polynenasycené | 2,56 g |
| ––– omega 3 | 0,46 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 150 mg |
| Sodík | 45 mg |
| Sůl | 0,15 g |
| Sacharidy | 4,97 g |
| – cukry | 4,50 g |
| ––– laktóza | 4,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 salátová okurka | Okurka salátová čerstvá | |
| 2 hrsti 2 hrsti medvědího česneku | Česnek medvědí čerstvý | |
| 150 ml 150 ml smetany ke šlehání | Smetana kravská sladká 30% | 150 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce olivového oleje | Olej olivový | 11 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| cukr | Cukr bílý | |
| 1-2 lžíce 1-2 lžíce octa | Ocet lihový | 22.5 ml |