Nutriční hodnoty (Špagetová dýně zapékaná s párky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 734 kJ / 892 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 57,08 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 56,10 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,98 g |
| Tuky | 63,17 g |
| – nasycené | 37,86 g |
| – nenasycené | 24,91 g |
| –– mononenasycené | 12,23 g |
| –– polynenasycené | 12,68 g |
| ––– omega 3 | 0,05 g |
| Vláknina | 5,40 g |
| Cholesterol | 180 mg |
| Sodík | 2,97 g |
| Sůl | 7,30 g |
| Sacharidy | 22,40 g |
| – cukry | 10,70 g |
| ––– laktóza | 6,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 špagetová dýně (použijeme cca 300 g) | Dýně špagetová | |
| 1 1 velká cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 3 3 párky | Párek vepřový | 240 g |
| olej | Olej řepkový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| 100 g 100 g tvrdého sýra | Sýr kravský tvrdý 30% | 100 g |