Nutriční hodnoty (Pečené kuře na čínský způsob)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 853 kJ / 204 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 5,66 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,66 g |
| Tuky | 0,61 g |
| – nasycené | 0,20 g |
| – nenasycené | 0,30 g |
| –– mononenasycené | 0,09 g |
| –– polynenasycené | 0,21 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 12,65 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 6,96 g |
| Sůl | 17,82 g |
| Sacharidy | 41,51 g |
| – cukry | 20,99 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 kuře nebo stehna | Kuře | |
| máslo na vymazaní pekáče | Máslo kravské | |
| 2 2 nadrobno nakrájené cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| 3/4 hrnku 3/4 hrnku vody | Voda | 187.5 ml |
| 0,5 dcl 0,5 dcl kečupu | Kečup sladký | 50 ml |
| 2 PL 2 PL Maggi | Polévkové koření tekuté | 30 ml |
| 1 PL 1 PL Worchestru | Worcestrová omáčka | 15 ml |
| 1/2 PL 1/2 PL soli | Sůl mořská | 7.5 g |
| 1 1 feferonka nebo drcené chilli | Chilli paprička čerstvá | |
| 4 stroužky 4 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 28 g |