Nutriční hodnoty (Banánová roláda DIA)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 773 kJ / 1 380 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 45,38 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 43,22 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,16 g |
| Tuky | 109,53 g |
| – nasycené | 28,62 g |
| – nenasycené | 70,23 g |
| –– mononenasycené | 49,72 g |
| –– polynenasycené | 20,51 g |
| ––– omega 3 | 1,42 g |
| Vláknina | 5,40 g |
| Cholesterol | 1,05 g |
| Sodík | 649 mg |
| Sůl | 1,47 g |
| Sacharidy | 51,05 g |
| – cukry | 46,45 g |
| ––– laktóza | 12,25 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 4 4 polévkové lžíce polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | |
| 4 4 polévkové lžíce umělého sladidla Klára 3*sladší | E951 - Aspartam | |
| 2 2 polévkové lžíce oleje | Olej řepkový | |
| 2 2 polévkové lžíce horké vody | Voda | |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| 2 2 banány | Banán čerstvý | 180 g |
| 250 ml 250 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 250 ml |
| 1 1 čokoládový pudink | Puding v prášku | |
| 2 2 čajová lžička umělého sladidla Vitar Sweet | E951 - Aspartam | |
| 125 g 125 g Hery | Margarín | 125 g |
| 1 1 čajová lžička kakaa | Kakao prášek | |
| 1 1 vanilkový cukr(nemusí být) |