Nutriční hodnoty (Chřestový koláč s cibulí)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 798 kJ / 1 625 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 71,64 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 52,04 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 19,60 g |
| Tuky | 94,99 g |
| – nasycené | 43,36 g |
| – nenasycené | 43,50 g |
| –– mononenasycené | 25,11 g |
| –– polynenasycené | 18,39 g |
| ––– omega 3 | 0,26 g |
| Vláknina | 45,50 g |
| Cholesterol | 882 mg |
| Sodík | 1,50 g |
| Sůl | 3,61 g |
| Sacharidy | 109,85 g |
| – cukry | 41,25 g |
| ––– laktóza | 11,25 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 150 g 150 g listového těsta | Listové těsto | 150 g |
| 500 g 500 g bílého chřestu | Chřest bílý čerstvý | 500 g |
| 400 g 400 g cibule | Cibule čerstvá | 400 g |
| 125 ml 125 ml smetany | Smetana kravská sladká 12% | 125 ml |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 100 g 100 g tvrdého sýru | Sýr kravský tvrdý 30% | 100 g |
| bílý pepř | Pepř bílý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| bazalka nebo tymián (dle chuti) | Bazalka čerstvá |