Nutriční hodnoty (Knedlíčky z krupičné kaše)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 970 kJ / 949 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 33,07 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 24,07 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 9,00 g |
| Tuky | 44,55 g |
| – nasycené | 28,32 g |
| – nenasycené | 14,06 g |
| –– mononenasycené | 12,28 g |
| –– polynenasycené | 1,78 g |
| ––– omega 3 | 0,33 g |
| Vláknina | 3,60 g |
| Cholesterol | 146 mg |
| Sodík | 840 mg |
| Sůl | 1,65 g |
| Sacharidy | 102,08 g |
| – cukry | 43,58 g |
| ––– laktóza | 34,08 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 ml 500 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 500 ml |
| 6-7 6-7 kopcových PL pšeničné krupice - podle potřeby | Krupice pšeničná hrubá | |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| 1 KL 1 KL cukru | Cukr bílý | 5 g |
| 1 1 vanilkový cukr - nebo kousek lusku | Cukr vanilkový | |
| 1 PL 1 PL másla | Máslo kravské | 10 g |
| 6 PL 6 PL strouhanky | Strouhanka pšeničná | 90 g |
| podle chuti práškový cukr | Cukr bílý | |
| 250 ml 250 ml zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 250 ml |