Nutriční hodnoty (Šneky s makovou moukou a sušenými rajčaty)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 799 kJ / 1 386 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 52,81 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 6,80 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 46,01 g |
| Tuky | 35,58 g |
| – nasycené | 5,09 g |
| – nenasycené | 26,75 g |
| –– mononenasycené | 15,76 g |
| –– polynenasycené | 10,99 g |
| ––– omega 3 | 2,07 g |
| Vláknina | 21,94 g |
| Cholesterol | 12 mg |
| Sodík | 89 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 203,80 g |
| – cukry | 23,72 g |
| ––– laktóza | 9,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 250 g |
| 50 g 50 g makové mouky | Mouka maková | 50 g |
| 1 1 sušené droždí | Droždí sušené | |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| 200 ml 200 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 200 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| sušená rajčata nakládaná v oleji | Dužina červeného rajčete sušená |