Nutriční hodnoty (Těstovinový salát s avokádem a avokádovým dresinkem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 6 771 kJ / 1 618 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 35,98 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 5,01 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 30,98 g |
| Tuky | 72,40 g |
| – nasycené | 34,52 g |
| – nenasycené | 36,09 g |
| –– mononenasycené | 29,85 g |
| –– polynenasycené | 6,23 g |
| ––– omega 3 | 0,30 g |
| Vláknina | 21,46 g |
| Cholesterol | 60 mg |
| Sodík | 1,38 g |
| Sůl | 3,20 g |
| Sacharidy | 196,54 g |
| – cukry | 41,18 g |
| ––– laktóza | 2,84 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g těstovin | Těstoviny pšeničné | 200 g |
| 80 g 80 g anglické slaniny | Anglická slanina | 80 g |
| asi 10 10 malých rajčátek | Rajče červené čerstvé | 600 g |
| 1 1 avokádo | Avokádo čerstvé | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| hrst hrst čerstvého koriandru | Koriandr listy čerstvé | |
| limetka | Limetka čerstvá | |
| 1 1 zralé avokádo | Avokádo čerstvé | |
| 1 stroužek 1 stroužek česneku | Česnek čerstvý | 7 g |
| lžíce lžíce koriandrových lístků | Koriandr listy čerstvé | |
| šťáva z poloviny limetky | Limetka čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky podrceného římského kmínu | Římský kmín mletý | 3.5 g |
| 3-4 lžíce 3-4 lžíce podmáslí | Podmáslí | 52.5 g |