Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Špenát ze zmrzlého špenátu

Což takhle dát si špenát! V dětství ne tolik oblíbená, ale v dospělosti jakoby znovu nalezená, skvělá příloha k vepřovým výpečkům, nebo uzenému masu s knedlíkem. Špenát, dělaný na cibulce s česnekem, je opravdu nenáročný na přípravu.

Hodnocení receptu je 4,5 (5×)

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

1206Luccy

11 názorů

Doba přípravy 25 min Doba přípravy: 5 min Doba tepelné úpravy: 20 min

25 min (5 min příprava + 20 min tepelná úprava)

3. 1. 2012 18:17

Špenát ze zmrzlého špenátu
spagetka spagetka

Suroviny pro 1 dávka

1 dávka

Nutriční hodnoty

Energie2 460 kJ / 588 kcal
Bílkoviny47,36 g
Tuky32,09 g
Vláknina15,94 g
Cholesterol 1,04 g
Sodík 551 mg
Sůl1,64 g
Sacharidy21,80 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

  1. Jak rychle oloupat cibuli

  4. TIP S čím rychle připravit špenát

Uvařeno

Přidat do oblíbených (15×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Sdílejte s přáteli

Poslat recept

Přidat do oblíbených

Vytisknout

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Načíst další

Přečtěte si

Komentáře

rihana

24. 1. 2012 20:37

Na jeden mražený špenát dávám pouze jeden žloutek. Jinak dělám stejně.

spagetka spagetka

9. 1. 2012 20:05

Díky moc :-K:-K:-K

tejaja tejaja

9. 1. 2012 20:01

Laďka, pekný aj tanier, nielen to, čo je na ňom :yes:;-)

JanaDorazinova JanaDorazinova

9. 1. 2012 15:44

spagetka::-p:yes:

spagetka spagetka

9. 1. 2012 15:37

Protože tenhle recept byl bez fota a já měla dnes v plánu dělat špenát a jelikož dělám prakticky stejně, vejce přidávám také, ale dala jsem jen 2, jelikož jsem použila tzv Ochucený špenát, už jsem mléko nepřidávala, ve složení je a nechtěla jsem, aby to bylo zas moc tekuté, ty 2 vejce stačily na zahuštění do přijatelné konzistence. Dovolila jsem si přidat foto a i ukázku, k čemu že to bylo - br.knedlík a uzené:-p:-p:yes::yes:

1206Luccy

4. 1. 2012 06:35

Srettka: Já dávala 3,ale příteli se zdálo,že není tak hutný.Nemá rád ten špenát ,,ze školní jídelny". Proti gustu :-p

Lomacka: jsem teprve pár dní,samozřejmě až budu jídla dělat,fotky dodám :-)

Vseumel: v podstatě je to vše pro začátečníky,protože se teprve začínám prát s vařením..člověk musí nějak začít,když nechce zvát přítele do bufetu :-D

Irule Irule

3. 1. 2012 22:14

nic zvláštího:-S, vejce dávám 1 a trošku mléka:-p

Straslipka Martin Straslipka Martin

3. 1. 2012 21:49

Jenom škoda,že tenhle postup píšou na každém balení mraženého špenátu;-(:no::no::no:

vseumel

3. 1. 2012 20:33

Ty vejce jsou rozpoluplná, ale recept pro začátečníky hezky, jednoduchý........:yes:

lomačka

3. 1. 2012 18:37

Lucinko ,já dávám 1 vejce a česnek až na konec:-)Škoda ,že nemáš ani u jednoho receptu fotku :-(

srettka

3. 1. 2012 18:27

4 vejce? nejsou to pak spis michana vejce se spenatem?:-O me se to zda moc;-)

Přidat komentář

Přidat komentář

Moje poznámka

Marie

Náhodný recept Zobrazit více

Nejnovější recepty Více

Právě bylo uvařeno:

Přečtěte si Zobrazit více

Další recepty

Tématické fráze: jak ochutit špenát ochucení špenátu jak dochutit spenat čím ochutit špenát špenat ochucený špenát ochutit špenát jak spravne uvarit spenat jak udělat mražený špenát jak udělat špenát špenát recept jak zahustit špenát jak dělat špenát špenat ochuceny recept jak dochutit mrazeny spenat mražený špenát špenát top recepty čím dochutit špenát zahušteni špenatu připrava mraženeho špenatu

Suroviny: olej, cibule, špenát mražený, česnek, sůl, vejce

TopRecepty.cz

Špenát ze zmrzlého špenátu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/qMNp