Nutriční hodnoty (Cuketová polévka s koprem, sýrem a smaženými vejci)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 2 392 kJ / 572 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 32,37 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 28,56 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,81 g |
| Tuky | 31,83 g |
| – nasycené | 13,62 g |
| – nenasycené | 12,89 g |
| –– mononenasycené | 9,53 g |
| –– polynenasycené | 3,36 g |
| ––– omega 3 | 0,20 g |
| Vláknina | 8,91 g |
| Cholesterol | 564 mg |
| Sodík | 1,42 g |
| Sůl | 3,55 g |
| Sacharidy | 36,19 g |
| – cukry | 11,50 g |
| ––– laktóza | 4,18 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 větší cuketa | Cuketa čerstvá | 100 g |
| 2 2 větší brambory | Brambor zimní | 100 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 hrst 1 hrst čerstvého kopru | Kopr nať čerstvý | |
| 1 1 gelový zeleninový bujón | Bujón zeleninový | |
| 50 g 50 g taveného sýra | Sýr tavený | 50 g |
| 100 ml 100 ml smetany | Smetana kravská sladká 12% | 100 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce octa | Ocet lihový | 15 ml |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 2 lžíce 2 lžíce másla | Máslo kravské | 20 g |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |
| pepř mletý | Pepř černý mletý |