Nutriční hodnoty (Kuřecí kousky v omáčce s chutí orientu)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 358 kJ / 564 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,87 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,87 g |
| Tuky | 50,89 g |
| – nasycené | 43,63 g |
| – nenasycené | 4,16 g |
| –– mononenasycené | 3,38 g |
| –– polynenasycené | 0,79 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 3,10 g |
| Cholesterol | 15 mg |
| Sodík | 884 mg |
| Sůl | 1,84 g |
| Sacharidy | 20,75 g |
| – cukry | 7,56 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g kuřecího stehenního nebo prsního řízku | ||
| 1 plechovku 1 plechovku cherry rajčátek nebo sekaných rajčat | Rajčata cherry | |
| 200 ml 200 ml kokosového mléka | Nápoj kokosový | 200 ml |
| 1 1 malý rajčatový protlak dle potřeby | Protlak rajčatový | |
| 3 3 naťové cibulky | Cibulka jarní čerstvá | |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 1 lžíce 1 lžíce kokosového oleje | Olej kokosový | 20 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce rybí omáčky | Rybí omáčka | 15 ml |
| 1 lžička 1 lžička ústřicové omáčky | Ústřicová omáčka | |
| 1 lžička 1 lžička kurkumy | Kurkuma mletá | 5 g |
| 1 lžička 1 lžička červené kari pasty | Curry pasta | 5 g |
| 1 lžička 1 lžička solamylu | Bramborový škrob | 5 g |
| špetka špetka cukru | Cukr bílý | |
| čerstvý koriandr k podávání | Koriandr listy čerstvé |