Nutriční hodnoty (Slaninové vafle II.)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 572 kJ / 1 332 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 43,71 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 27,61 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 16,10 g |
| Tuky | 74,67 g |
| – nasycené | 27,95 g |
| – nenasycené | 40,57 g |
| –– mononenasycené | 31,81 g |
| –– polynenasycené | 8,76 g |
| ––– omega 3 | 1,17 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 568 mg |
| Sodík | 1,94 g |
| Sůl | 4,99 g |
| Sacharidy | 119,10 g |
| – cukry | 19,25 g |
| ––– laktóza | 12,25 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 50 g 50 g uzené slaniny | Špek | 50 g |
| 250 ml 250 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 250 ml |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 140 g 140 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 140 g |
| 2 špetky 2 špetky soli - dle potřeby | Sůl mořská | 2 g |
| 1 lžička 1 lžička prášku do pečiva | Kypřící prášek | 4 g |
| 1 lžíce 1 lžíce oleje na potření plotýnek vaflovače | Olej řepkový | 11 ml |