Nutriční hodnoty (Langoše jednoduché)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 161 kJ / 1 951 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 69,15 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 60,65 g |
| Tuky | 13,97 g |
| – nasycené | 4,61 g |
| – nenasycené | 7,21 g |
| –– mononenasycené | 2,06 g |
| –– polynenasycené | 5,15 g |
| ––– omega 3 | 0,53 g |
| Vláknina | 16,63 g |
| Cholesterol | 15 mg |
| Sodík | 110 mg |
| Sůl | 0,25 g |
| Sacharidy | 378,76 g |
| – cukry | 37,67 g |
| ––– laktóza | 12,25 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1/2 kg 1/2 kg hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 500 g |
| 1/4 l 1/4 l mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 250 ml |
| 20 g 20 g droždí | Droždí pekařské lisované | 20 g |
| 1/4 lžičky 1/4 lžičky cukru do kvásku | Kvásek pšeničný | 1.25 ml |
| olej na smažení | Olej řepkový |