Nutriční hodnoty (Masový guláš s řepou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 5 652 kJ / 1 351 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 127,64 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 121,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,14 g |
| Tuky | 76,45 g |
| – nasycené | 31,00 g |
| – nenasycené | 38,23 g |
| –– mononenasycené | 32,73 g |
| –– polynenasycené | 5,50 g |
| ––– omega 3 | 0,18 g |
| Vláknina | 12,24 g |
| Cholesterol | 432 mg |
| Sodík | 1,40 g |
| Sůl | 3,30 g |
| Sacharidy | 34,26 g |
| – cukry | 25,02 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 600 g 600 g vepřové plece nebo krůtího, hovězího, králičího masa | Vepřová plec | 600 g |
| 60 g 60 g uzeného špeku nebo slaniny | Špek | 60 g |
| 1 1 velké cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 300 g 300 g červené řepy | Červená řepa čerstvá | 300 g |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| 1 1 rovná lžíce sladké papriky | Paprika červená sušená | |
| 1 1 malá plechovka rajského protlaku (1 plnější lžíce) | Protlak rajčatový | |
| snítka snítka tymiánu | Tymián sušený | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř mletý | Pepř černý mletý | |
| vývar dle potřeby | Vývar hovězí |