Nutriční hodnoty (Hovězí rizoto s červenou řepou - pro nejmenší)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 014 kJ / 242 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 22,18 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 20,08 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,10 g |
| Tuky | 6,28 g |
| – nasycené | 3,61 g |
| – nenasycené | 2,24 g |
| –– mononenasycené | 2,02 g |
| –– polynenasycené | 0,23 g |
| ––– omega 3 | 0,03 g |
| Vláknina | 0,57 g |
| Cholesterol | 55 mg |
| Sodík | 44 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 24,01 g |
| – cukry | 1,20 g |
| ––– laktóza | 0,01 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| cca 80-100 g cca 80-100 g hovězího masa | Hovězí kýta | 90 g |
| 0,5 cm 0,5 cm pórku | Pórek čerstvý | |
| 1 1 malá červená řepa | Červená řepa čerstvá | |
| 1 KL 1 KL ghí | Ghí | 5 g |
| 2 PL 2 PL rýže | Rýže bílá | 30 g |
| sůl | Sůl mořská |