Špagety s brokolicovým krémem
Populární brokolice je mimořádně prospěšná našemu zdraví a je mnoho možností, jak ji v kuchyni využít. Jednou z nich je připravit výborný brokolicový krém, doplněný smetanou a ochucený česnekem. Krém podáváme se špagetami, nejlepší je posypaný strouhaným sýrem.
Suroviny pro 3 porce
3 porce
Nutriční hodnoty
| Energie | 4 646 kJ / 1 110 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 42,44 g |
| Tuky | 21,66 g |
| Vláknina | 21,41 g |
| Cholesterol | 36 mg |
| Sodík | 71 mg |
| Sůl | 0,13 g |
| Sacharidy | 176,50 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Já jsem ještě do omáčky přidala na kousíčku másla 2 plátky orestované šunky. Recept mám z kuchařky Vaříme dětem, ale musím přiznat, že nejen děti, ale i já, jsem si na tomto jídle hodně pochutnala, byť se mi po přečtení receptu, tahle kombinace moc nepozdávala ;-).
Moje poznámka
Přidat poznámku
Poslat na Messenger
Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
23. 7. 2018 16:46
Výborný recept
1. 6. 2016 11:11
Varim uz ponekolikate, me i synovi (18m ) moc chutna. Vzdy ma boule az za usima 
davam bodik a urcite budu varit dal je to vyborne, Diky.
5. 3. 2016 12:48
17. 3. 2015 09:37
vyzkoušeno jen bez bazalky tu jsem neměla aleeeeéééé moc dobré jednoduché rychlé, díky bodík letí 
11. 3. 2015 12:09
Pro svého 14ti měsíčního chlapáka jsem místo smetany dala mléko, zahustila hraškou a k tomu dala směs krup, jáhel a rýže .. zatím chrní, ale myslím, že se bude olizovat :)
15. 8. 2014 12:11
Dobré............chutilo
7. 3. 2014 13:59
Mnaaam, velka dobrota,diky za ni
28. 1. 2014 12:53
Skvělý, dobrý, rychlý recept
9. 11. 2013 13:32
moc dobré,
nedala jsem sýr ale také jsem přidala osmaženou cibulku a vývar ze sušených rozemletých hub(dítko nesnáší ,,slizouny"+ horká voda a drc.kmín + jen pokrájenou právě vychlazenou domácí krůtí šunčičku a mý mlsný dítě i já jsme měli v bříšku jako v pokojíčku.....
16. 10. 2013 12:04
Bylo to ňam, i mému malému nejedlíkovi to chutnalo
29. 1. 2013 19:01
Dobrý nápad,jak spojit brokolici s těstovinami.Přidala jsem na másle pórek,šunku a pár žampionů a zamíchala Posílám bod i foto
14. 7. 2011 16:15
moooc dobré, právě jsem dovařila a už se těším, až si dám jen jsem do omáčky přidala osmaženou cibulku s trochou salámu, aby to bylo víc "chlapský" pro manžela a rozhodně to neuškodilo!
22. 3. 2010 17:45
moc dobré ,já jen dal vrtule místo špaget
12. 11. 2009 18:33
15. 10. 2009 14:32
Mirca75 - Oběd dokonán sněden a velice pochválen. Dokonce i od manžela, který brokolici nemusí Místo šunky jsem osmažila anglickou. Starší dcera si moc pochutnala a té mladší (6 měsíců) jsem místo smetany dala sunar a k tomu kaši A jak baštila Díky pa
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Kuřecí "rillettes"v PH
Přidáno před 4 hodinami
Bramborová roláda s mletým uzeným masem
Přidáno před 10 hodinami
Rybízový koláč se sněhovou čepicí
Přidáno 2. 7. 2022 20:17
Muffiny se směsí drobného ovoce
Přidáno 2. 7. 2022 09:51
Kuřecí soté se zeleninou a vlašskými ořechy
Přidáno 2. 7. 2022 09:33
Panenka v paprikové omáčce
Přidáno 2. 7. 2022 08:42
Právě bylo uvařeno:
Domácí nudle s mákem
uvařil/a katka.vlaskovska
před 4 hodinami
Salát s cottage sýrem
uvařil/a monyss
před 4 hodinami
Cukeťák II
uvařil/a Jan Vrba
před 5 hodinami
Rajčatový salát s majolkou
uvařil/a Jan Nemec
před 5 hodinami
Vepřenky z trouby
uvařil/a Mariis
před 7 hodinami
Rybízová bublanina-jednoduchá
uvařil/a Adrienkaaa
před 8 hodinami
Králík na pepři (podle srnčího)
uvařil/a Svatka1
před 8 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
uvařil/a Grebo3
před 8 hodinami
Pečená švestková povidla
uvařil/a macmic
před 9 hodinami
Sladkokyselý nálev na zeleninu (bez umělých sladidel)
uvařil/a Denade
před 9 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: brokolicova omacka brokolicova omacka na testoviny špagety pro děti spagety s brokolicí špagety s brokolicovou omáčkou testoviny s brokolicovou omackou brokolice pro děti spagety brokolice brokolicová omáčka na špagety brokolice recepty pro deti brokolice spagety recepty z brokolice pro děti smetanova brokolicova omacka brokolicovy krem na testoviny porce špaget brokolice na špagety špagety pro batole vaříme dětem recepty recepty pro děti brokolice brokolice se špagety
Suroviny: těstoviny špagety, olej, brokolice, smetana sladká, česnek, vývar masový, sůl, pepř mletý, bazalka čerstvá, sýr tvrdý
Špagety s brokolicovým krémem
Aktuální verzi receptu a video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yrQ7
22 názorů