Nutriční hodnoty (Brambory s dýní Hokkaido - pro nejmenší)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 819 kJ / 435 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 10,01 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,01 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 10,00 g |
| Tuky | 5,40 g |
| – nasycené | 3,00 g |
| – nenasycené | 1,65 g |
| –– mononenasycené | 1,50 g |
| –– polynenasycené | 0,15 g |
| ––– omega 3 | 0,07 g |
| Vláknina | 11,00 g |
| Cholesterol | 13 mg |
| Sodík | 30 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 81,01 g |
| – cukry | 5,00 g |
| ––– laktóza | 0,01 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1/4 1/4 dýně Hokkaido | Dýně Hokkaidó čerstvá | |
| 10 10 malých brambor (o průměru 2-3 cm) | Brambor zimní | 500 g |
| 1/2 1/2 šalotky | Šalotka čerstvá | |
| 1 KL 1 KL ghí | Ghí | 5 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| špetka špetka bazalky | Bazalka čerstvá | |
| špetka špetka tymiánu | Tymián sušený |