Nutriční hodnoty (Sýrovo-šunkové balíčky s jemnou pomazánkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 1 199 kJ / 287 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 35,10 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 35,10 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 14,10 g |
| – nasycené | 8,52 g |
| – nenasycené | 3,96 g |
| –– mononenasycené | 3,42 g |
| –– polynenasycené | 0,54 g |
| ––– omega 3 | 0,18 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 96 mg |
| Sodík | 139 mg |
| Sůl | 0,31 g |
| Sacharidy | 4,80 g |
| – cukry | 4,80 g |
| ––– laktóza | 4,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g plátkového sýra (45%) | Sýr kravský tvrdý 30% | 200 g |
| 100 g 100 g šunky (debrecínky) | Šunka vepřová vařená | 100 g |
| 1 balení 1 balení sýrových nití | ||
| 1 1 pomazánkové máslo s pažitkou | Pomazánka mléčná | |
| 150 g 150 g tučného tvarohu | Tvaroh plnotučný | 150 g |
| 120 g 120 g tresky à la losos | Treska filet | 120 g |
| pár kapek kapek z limetky | Limetka čerstvá | |
| bílý pepř mletý | Pepř bílý mletý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| petrželka na ozdobu | Petržel nať čerstvá |