Nutriční hodnoty (Rychlý koláč z kompotovaného ovoce)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 19 945 kJ / 4 767 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 76,35 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 26,35 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 50,00 g |
| Tuky | 206,27 g |
| – nasycené | 52,74 g |
| – nenasycené | 141,45 g |
| –– mononenasycené | 104,05 g |
| –– polynenasycené | 37,40 g |
| ––– omega 3 | 10,54 g |
| Vláknina | 15,00 g |
| Cholesterol | 712 mg |
| Sodík | 430 mg |
| Sůl | 1,63 g |
| Sacharidy | 643,81 g |
| – cukry | 277,81 g |
| ––– laktóza | 12,81 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 hrnky 2 hrnky polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 500 g |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 1 hrnek 1 hrnek krupicového cukru | Cukr bílý | 250 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| cca 1 hrnek cca 1 hrnek mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 250 ml |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku oleje | Olej řepkový | 125 ml |
| ovoce (zvolila jsem blumy a broskve) | Jahody čerstvé | |
| 70 g 70 g másla | Máslo kravské | 70 g |
| polohrubá mouka (dávám od oka) | Mouka pšeničná polohrubá | |
| 1 KL 1 KL moučkového cukru | Cukr bílý | 5 g |