Nutriční hodnoty (Rychlé, levné, dietní kuřecí s těstovinou a salámem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 4 922 kJ / 1 176 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 144,78 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 132,78 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 12,00 g |
| Tuky | 30,50 g |
| – nasycené | 8,53 g |
| – nenasycené | 20,95 g |
| –– mononenasycené | 11,64 g |
| –– polynenasycené | 9,31 g |
| ––– omega 3 | 0,97 g |
| Vláknina | 2,94 g |
| Cholesterol | 353 mg |
| Sodík | 2,22 g |
| Sůl | 5,31 g |
| Sacharidy | 79,23 g |
| – cukry | 2,03 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 100 g 100 g těstovin dle libosti | Těstoviny pšeničné | 100 g |
| 200 g 200 g slovenského salámu | Polosuchý salám | 200 g |
| 1 1 větší kuřecí prso bez kosti | Kuře prso | 350 g |
| 1 kostka 1 kostka hovězího bujónu | Bujón hovězí | 9 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| olej | Olej řepkový |