Nutriční hodnoty (Sýrové placky s kuřecím masem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 4 583 kJ / 1 095 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 119,94 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 117,64 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,30 g |
| Tuky | 55,08 g |
| – nasycené | 24,10 g |
| – nenasycené | 23,18 g |
| –– mononenasycené | 19,20 g |
| –– polynenasycené | 3,98 g |
| ––– omega 3 | 0,58 g |
| Vláknina | 0,60 g |
| Cholesterol | 1,01 g |
| Sodík | 2,41 g |
| Sůl | 5,91 g |
| Sacharidy | 29,70 g |
| – cukry | 14,00 g |
| ––– laktóza | 13,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g sýru (eidam 30%) | Sýr kravský tvrdý 30% | 200 g |
| 200 g 200 g kuřecích prsou | Kuře prso | 200 g |
| 3 3 celá vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 2 lžíce 2 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 20 g |
| koření dle chuti | Pepř černý |