Nutriční hodnoty (Koblihy bez smažení)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 10 344 kJ / 2 472 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 75,98 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 12,18 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 63,80 g |
| Tuky | 50,50 g |
| – nasycené | 13,82 g |
| – nenasycené | 32,30 g |
| –– mononenasycené | 19,43 g |
| –– polynenasycené | 12,87 g |
| ––– omega 3 | 1,05 g |
| Vláknina | 18,36 g |
| Cholesterol | 228 mg |
| Sodík | 586 mg |
| Sůl | 1,43 g |
| Sacharidy | 419,28 g |
| – cukry | 78,09 g |
| ––– laktóza | 12,25 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 500 g |
| 250 ml 250 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 250 ml |
| 40 g 40 g moučkového cukru | Cukr bílý | 40 g |
| 1 1 žloutek | Vaječný žloutek | 23 g |
| 50 g 50 g Hery | Margarín | 50 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 1 kostka 1 kostka droždí | Droždí pekařské lisované | 42 g |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |
| rum | Rum | |
| švestkový džem | Džem švestkový | |
| moučkový cukr (na posypání) | Cukr bílý |