Nutriční hodnoty (Krkovička na paprikáši)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 1 228 kJ / 293 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 18,46 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 16,80 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,66 g |
| Tuky | 18,95 g |
| – nasycené | 8,41 g |
| – nenasycené | 10,17 g |
| –– mononenasycené | 7,53 g |
| –– polynenasycené | 2,64 g |
| ––– omega 3 | 0,17 g |
| Vláknina | 4,80 g |
| Cholesterol | 54 mg |
| Sodík | 530 mg |
| Sůl | 1,23 g |
| Sacharidy | 11,05 g |
| – cukry | 5,33 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 plátky 2 plátky krkovičky | Vepřová krkovice | |
| 50 g 50 g paprikáše | Suchý salám | 50 g |
| 1 1 paprikovou klobásu, nejlépe domácí | ||
| 1 lžíci 1 lžíci rajčatového protlaku nebo kečupu (domácího) | Protlak rajčatový | 15 g |
| 1-2 lžičky 1-2 lžičky plnotučné hořčice | Hořčice plnotučná | 7.5 g |
| 1 1 větší cibuli | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 1 nebo 2 malé mrkve | ||
| 1 lžíci 1 lžíci sádla (může být i olej) | Sádlo vepřové | 15 g |
| 1 1 kostičku Natur hovězí bujón | Bujón hovězí | |
| 1 1 chilli papričku | Chilli paprička čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská |