Nutriční hodnoty (Slaný koláč z červené řepy a máslové dýně - pro nejmenší)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 836 kJ / 439 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 14,86 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 7,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 7,50 g |
| Tuky | 13,03 g |
| – nasycené | 3,22 g |
| – nenasycené | 5,98 g |
| –– mononenasycené | 4,60 g |
| –– polynenasycené | 1,38 g |
| ––– omega 3 | 0,08 g |
| Vláknina | 8,25 g |
| Cholesterol | 426 mg |
| Sodík | 48 mg |
| Sůl | 0,07 g |
| Sacharidy | 61,44 g |
| – cukry | 3,75 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 střední červená řepa | Červená řepa čerstvá | |
| 1/4 1/4 máslové dýně | Dýně máslová čerstvá | |
| 7-8 7-8 malých brambor | Brambor zimní | 375 g |
| 2 2 vejce - žloutky a bílky zvlášť | Vaječný žloutek | 46 g |
| trochu trochu špaldové mouky | Mouka špaldová hrubá | |
| sůl | Sůl mořská | |
| špetka špetka bazalky | Bazalka čerstvá | |
| olej a mouka na vymazání a vysypání formy | Mouka pšeničná hladká |