Nutriční hodnoty (Marinovaná rajčata s uzeným lososem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 220 kJ / 770 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 46,21 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 42,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,71 g |
| Tuky | 45,04 g |
| – nasycené | 15,95 g |
| – nenasycené | 26,73 g |
| –– mononenasycené | 22,26 g |
| –– polynenasycené | 4,47 g |
| ––– omega 3 | 0,33 g |
| Vláknina | 6,26 g |
| Cholesterol | 128 mg |
| Sodík | 816 mg |
| Sůl | 1,83 g |
| Sacharidy | 42,11 g |
| – cukry | 20,81 g |
| ––– laktóza | 3,75 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 5-6 5-6 středních vyzrálých rajčat | Rajče červené čerstvé | 330 g |
| 50 g 50 g uzeného lososa | Losos filet bez kůže uzený | 50 g |
| 125 g 125 g mozzarelly | Mozzarella kravská | 125 g |
| 1 stroužek 1 stroužek česneku | Česnek čerstvý | 7 g |
| 2 lžíce 2 lžíce olivového oleje | Olej olivový | 22 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce bílého balsamica | Ocet balsamikový bílý | 40 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce vody | Voda | 18 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| čerstvá bazalka | Bazalka čerstvá |