Nutriční hodnoty (Božský koláč z vajec a špenátu)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 6
| Energie | 5 657 kJ / 1 352 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 83,28 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 83,28 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 109,36 g |
| – nasycené | 46,92 g |
| – nenasycené | 36,15 g |
| –– mononenasycené | 30,80 g |
| –– polynenasycené | 5,35 g |
| ––– omega 3 | 0,62 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 1,66 g |
| Sodík | 1,81 g |
| Sůl | 4,31 g |
| Sacharidy | 8,70 g |
| – cukry | 4,50 g |
| ––– laktóza | 4,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 6 6 vajec | Vejce slepičí | 420 g |
| 50 ml 50 ml smetany ke šlehání | Smetana kravská sladká 30% | 50 ml |
| anglická slanina | Anglická slanina | |
| červená cibule (může být i žlutá) | Cibule červená čerstvá | |
| 3 hrst 3 hrst baby špenát | Baby špenát | |
| jarní cibulka | Cibulka jarní čerstvá | |
| brokolice | Brokolice čerstvá | |
| chorizo | Chorizo | |
| 10 dkg 10 dkg strouhaného čedaru/goudy | ||
| 10 dkg 10 dkg strouhaného parmezánu nebo podobného sýra | Parmezán | 100 g |