Nutriční hodnoty (Krůtí kuličky s fazolemi a čedarem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 6 303 kJ / 1 506 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 151,52 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 146,18 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,34 g |
| Tuky | 81,04 g |
| – nasycené | 37,63 g |
| – nenasycené | 37,91 g |
| –– mononenasycené | 21,99 g |
| –– polynenasycené | 15,92 g |
| ––– omega 3 | 0,50 g |
| Vláknina | 3,76 g |
| Cholesterol | 609 mg |
| Sodík | 1,68 g |
| Sůl | 3,96 g |
| Sacharidy | 41,65 g |
| – cukry | 7,78 g |
| ––– laktóza | 5,25 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g mletého krůtího masa | Krůta stehno bez kosti a kůže | 500 g |
| 150 150 g scezených červených fazolí z konzervy | Fazole červená ledvina | |
| 150 g 150 g nastrouhaného čedaru | Čedar | 150 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| asi 3 lžíce 3 lžíce strouhanky | Strouhanka pšeničná | 45 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| mletý zázvor | Zázvor sušený mletý |