Nutriční hodnoty (Naše doma oblíbené špagety)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 6
| Energie | 12 160 kJ / 2 906 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 143,32 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 80,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 63,32 g |
| Tuky | 86,27 g |
| – nasycené | 28,18 g |
| – nenasycené | 48,53 g |
| –– mononenasycené | 36,68 g |
| –– polynenasycené | 11,86 g |
| ––– omega 3 | 0,55 g |
| Vláknina | 31,66 g |
| Cholesterol | 240 mg |
| Sodík | 282 mg |
| Sůl | 0,55 g |
| Sacharidy | 375,25 g |
| – cukry | 44,48 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g špaget (Billa viz foto) | Špagety pšeničné | 500 g |
| olej | Olej řepkový | |
| 1 1 střední cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 500 g 500 g mletého masa (mix) | Vepřový ořez | 500 g |
| 1 lžíce 1 lžíce tymiánu | Tymián sušený | 15 g |
| 4 lžíce 4 lžíce koření Špagety (Vitana) | Špagety pšeničné | |
| sůl, pepř | Pepř černý | |
| 1 plechovka 1 plechovka krájených loupaných rajčat | Dužina červeného rajčete čerstvá | |
| 1 1 větší plechovka rajčatového protlaku | Protlak rajčatový | |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 6 lžiček 6 lžiček cukru krupice nebo krystal | Cukr bílý | 30 g |
| parmezán nebo jiný sýr na posypání | Parmezán |