Nutriční hodnoty (Tortily se sójovým masem à la gyros, zeleninou a dipem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 1 498 kJ / 358 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 44,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 44,00 g |
| Tuky | 2,00 g |
| – nasycené | 0,20 g |
| – nenasycené | 1,20 g |
| –– mononenasycené | 0,40 g |
| –– polynenasycené | 0,80 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 18,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 32,00 g |
| – cukry | 2,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 balení 1 balení sójových nudliček | Sójové maso | 100 g |
| cibule, česnek | Česnek čerstvý | |
| sůl, pepř | Pepř černý | |
| gyros koření, uzená paprika | Paprika uzená | |
| libeček | Libeček čerstvý | |
| rajče, okurka, papriky, ledový salát | Salát ledový čerstvý | |
| zakysaná smetana nebo bílý jogurt | Smetana kravská zakysaná 12% | |
| tortily | Tortilla pšeničná |